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暖暖的阳光+微微的风春天似乎已经触手可及15℃左右的温度让人真正感受到这才是阳春三月的天儿啊!
反正任性姐已经换上春装开启赏花模式了!在青岛十梅庵景区看到,红梅已经盛开咯!
一波美图先送上!
不过周末想去赏花拍照的小伙伴们注意了,重大转折时刻到了!倒春寒,来了!大风+降温都给大家安排上了~

青岛发布大风蓝色预警信号

青岛市气象台2019年03月06日08时10分发布大风蓝色预警信号:受冷空气影响,预计到7日上午,岛城北风风力逐渐增大,陆地可达4到5级阵风7级,海上6到7级阵风9级,请注意防范。
最低气温降至零下 9日还有雨

据青岛市气象局首席预报员介绍,今起三天,本市以晴到多云天气为主,9日受冷暖空气共同影响,本市阴有阵雨。北风转南风,风力3-4级为主。

7日最低气温市区和沿海地区2℃左右,内陆地区最低气温-2℃~0℃,7日白天最高气温全市12℃左右。
8日最低气温市区和沿海地区1℃~3℃,内陆地区最低气温-2℃~0℃,8日白天最高气温市区和沿海地区10℃~12℃,内陆地区最高13℃~14℃。
9日最低气温市区和沿海地区4℃~5℃,内陆地区最低气温1℃~2℃,9日白天最高气温全市8℃~9℃。

不仅周六下雨这周日到下周二都有雨!这是太阳要“流浪”的节奏~
有人说,春天的风像妈妈的手,那叫一个温柔。那青岛的风就是后妈的大嘴巴子啪啪打脸。外加上这猝不及防的降温一秒回冬天了有木有!

一到3月青岛人就开始忙这件事穿秋裤、脱秋裤、洗秋裤、收秋裤、找秋裤……众里寻它千百度你要几度就几度
所以啊,青岛人春捂工作还是要做好千万别急着换季!关于春捂,网上说法很多什么"不能超过15℃""昼夜温差需大于8℃"等等真的科学吗?怎么捂才是对的呢?
15℃不是绝对线

中医认为,到了春季,人体阳气慢慢上升,毛孔打开,此时如果急于脱衣,容易寒气入侵,引发感冒、关节炎等疾病。
民间春捂也由来已久,衍生出很多说法,比如:15℃为临界温度,低于这个值需要"捂",高于15℃,且相对稳定,就可以减衣了
专家认为,人体的舒适温度一般为18℃到23℃,当气温到达15℃时,体感上的寒冷确实减少了,因此该说法有一定科学性,不过,实际并不能照搬


江苏省中医院普内科主任中医师陆为民表示:
一定要因人而异特别是老年人、小孩更要注意,有的老年人气温在15℃以上,甚至到了17℃、18℃,还是感觉到有点冷,这个时候不要急着脱衣服。
穿衣宜"上薄下厚" 

春捂应以个人体感为准,早晚宜增衣,中午宜减衣,减衣也不要太猛,循序渐进,给身体一个适应过程。

春捂讲究上薄下厚,重首足。中医认为,寒多自下而起,人体下身的血液循环要比上部差,因此要注意下身的保暖。
同时,头部、手部和脚部是人体最易散热的部位,所以也要重点“捂”。“尤其是老年人和孩子不要着急摘掉帽子、手套,脱掉厚袜子,否则容易降低身体免疫力。”
此外,女性还要保护好四肢和腹部,不要着急脱掉毛衣毛裤,以免受风寒侵袭。
专家建议,寒从脚起,春季还可以用生姜泡脚,驱除寒气。饮食上,中医讲究"春夏养阳",适量吃葱、姜、蒜,可以护住阳气,也可以抗菌、抗病毒,减少呼吸系统疾病的发生。
另外,到了春季,很多人容易春困易怒、心结淤积,适度吃酸性食物,比如酸梅、橙子,对调整情绪有一定好处。
春捂也是有讲究的你们学会了吗?

来源:青岛气象、青岛新闻网、青岛日报等

-2℃+9级风+雨,今起青岛秒回
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